Aminul Rashid Jamil- Tips urutan, pemulihan 'angin', sakit sendi, urat saraf

CARA ATASI MASALAH VERTIGO, KEPALA MELAYANG, BERJALAN TAK STABIL, SAKIT KEPALA - Kisah Amri Di leher ada banyak saraf yang berhubung ke kepada, leher, mata, rahang dan bahu Saya ada seorang kawan saya namakan sebagai Amri. Dia ada masalah sakit kepala sampai berjalan tak stabil, nak memandu pun dah tak mampu.  Sebelum ni dia banyak kerja menggunakan laptop, tapi sejak ada sakit tu dia tak dah boleh menghadap laptop lebih dari 2 minit, mata dia akan jadi kabur dan kepala akan jadi terlalu sakit. Disebabkan tu emosi dia jadi tak stabil, selalu marah-marah dan hampir putus asa. Sedih baca mesej dia.  Lepas tu saya berikan beberapa tips iaitu: Makan Minyak Zaitun 2 kali sehari (3 sudu pagi dan 3 sudu malam). Elakkan makan makanan yang berasaskan tepung gandum (Roti, kek, kuih-muih, cucur, pizza dan seumpamanya). Elakkan gula semampu yang boleh. Jika nak manis boleh gantikan dengan Stevis (Di farmasi pun ada jual). Dan last sekali saya berikan video cara urut untuk atasi masalah te...

MAKANAN BERASASKAN GANDUM. Gandum mengandungi Gluten yang sukar dihadam oleh usus. Jika anda kerap makan makanan yang berasaskan gandum maka usus anda mudah ada masalah dan menyebabkan tubuh anda mudah ada masalah angin. Contoh makanan berasaskan gandum ialah: Roti putih, roti whole meal, roti canai, roti nan, capati, cucur, pizza dan kuih muih yang berasaskan gandum. MENGAPA GANDUM TAK BOLEH? BUKANKAH NABI DAN SAHABAT PUN MAKAN GANDUM? Sebenarnya bukan tak boleh. Cuma jangan diamalkan. Kerana gandum zaman sekarang dan gandum zaman dulu sudah berbeza. Gandum zaman sekarang telah melalui proses hybrid untuk menghasilkan gandum yang besar-besar. Dan kesannya Gluten di dalam gandum meningkat menjadi banyak.  Kandungan Gluten yang banyak dalam gandum zaman moden inilah yang bermasalah, sehingga orang-orang barat pun sudah ramai yang beralih kepada tepung tanpa Gluten (Gluten free). Beza gandum zaman dahulu dan zaman sekarang (Oleh Dr Norman Norawi) SAYA DAH BIASA MAKAN GANDUM, BAGAIMAN...

'ANGIN' DALAM BADAN. BENAR ATAU TAHYUL? "Badan kau ni banyak angin sebab tu kau selalu sakit-sakit badan" Orang dulu-dulu selalu sebut 'angin', terutamanya tukang-tukang urut. Istilah 'angin' banyak dikaitkan dengan sakit-sakit badan. Dulu saya terfikir, adakah ini semua tahyul? Sebab sikit-sikit angin, sikit-sikit angin.. takde benda lain. Tapi bila saya semakin dewasa Allah telah uji saya dengan masalah 'angin'. Saya nak berdiet tetapi cara pemakanan saya tidak sihat sehingga menyebabkan saya tiba-tiba kena sakit-sakit badan. Mula-mula saya pelik, "Aik, kenapa badan aku sakit-sakit ni?". Tapi setelah buat sedikit study  barulah saya tahu bahawa saya sudah kena masalah 'angin'. Apa itu masalah 'angin'? Angin yang dimaksudkan ialah gas yang terhasil dari usus yang bermasalah. Antara punca usus bermasalah ialah :  Pemilihan makanan yang kurang sihat. Kurang bergerak aktif. Makan terlalu banyak (Tak sesuai dengan aktivit...

Sakit Leher Sampai Bahu Dan Tangan- Saraf Tersepit/ Slipped Disc Sakit leher menjalar hingga ke bahu dan tangan. Mengapa sakit leher boleh menjalar hingga ke bahu? Bahkan kadangkala ia boleh terasa hingga ke tangan. Apakah puncanya? Sebenarnya di bahagian tulang tengkuk atau bahasa anatominya tulang Cervical mempunyai banyak saraf yang menuju ke arah bahu dan tangan. Tulang Cervical terbahagi kepada 7 ruas, iaitu Cervical 1 (C1) hingga Cervical 7 (C7). Tulang Cervical 1 hingga Cervical 7 Apabila saraf yang berada di sekitar tulang Cervical tersepit, maka akan berlaku kesakitan seperti rasa kebas, mencucuk, rasa seperti renjatan elektrik atau pun rasa panas terbakar di sekitar kepala, leher, bahu dan tangan, bergantung kepada bahagian saraf yang tersepit. Sebahagian saraf di sekitar tulang Cervical (Tengkuk) menjalar ke bahagian bahu dan tangan, oleh itu tidak hairan jika pesakit yang mempunyai masalah saraf tersepit di leher turut terasa kesannya di bahagian bahu dan lengan. Sebahagian...

Ilmu ini saya kongsikan berdasarkan pengalaman peribadi, pengalaman merawat pesakit dan pembacaan ilmiah. Ia bukan hasil copy paste hasil tulisan blog-blog lain seperti yang selalu dibuat orang. Semoga bermanfaat. 7 Punca Sakit Urat Belikat Dan Cara Mudah Hilangkannya Lokasi Urat Belikat Belikat adalah bahagian otot Trapezius, ia terletak di bahagian belakang sebelah atas seperti di dalam gambar di bawah. Urat Belikat (Otot Trapezius) Fungsi Urat Belikat Urat belikat atau Otot Trapezius ini adalah bahagian yang berkait rapat dengan pernafasan. Orang yang mempunyai sakit belikat biasanya dadanya juga dalam keadaan ketat atau tegang.  Selain itu Urat belikat juga  berkait rapat dengan leher kerana Otot Trapezius sebenarnya bersambung dengan bahagian tengkuk. Iaitu seperti gambarajah di bawah: Otot Trapezius Jika sakit belikat anda sudah menjalar hingga ke leher, jemput singgah ke artikel di bawah : -->  7 Step Urut Sakit Leher - Untuk Merawat Diri Sendiri  <-- 7 ...

Dah setahun En Syuib menanggung sakit bahu dan belikat sampai memberi kesan kepada leher dan pergerakan tangan. Alhamdulillah selepas satu sesi terapi saraf masalah beliau telah kurang sehingga 50%. Sayang pula rasanya saya kalau tak kongsikan, tapi jgn baca separuh, takut salah faham. Dalam seminggu lepas Pak Cik Syuib, 59, datang untuk dapatkan servis urutan untuk sakit bahu dan belikat. "Apa pergerakan yang Pak Cik tak boleh buat ye?" Saya bertanya. "Kalau saya angkat tangan dan pusingkan kepala, maka bahu dan belikat saya akan terasa sakit". Kata Pak Cik Syuib sambil memegang tempat yang bermasalah. Sebenarnya Otot bahu bersambung dengan leher dan mempunyai perkaitan dengan tangan, sebab itu biasanya sakit di bahu dan belikat boleh menjejaskan pergerakan leher dan tangan. Setelah diperiksa saya dapati ada berlaku 'perlekatan' di bahagian tulang yang perlu dilepaskan. Kerana jika tidak dilepaskan masalah akan jadi sukar untuk dirawat atau muda...