Rawatan Sakit Pinggang: Siri 1






------------------------------------------------

Ramai org yg dari jauh mengadu mengalami masalah sakit pinggang, ada yg mengalami sakit pinggang biasa dan ada juga yg lebih teruk hingga menyebabkn sakit hingga kebas ke bahagian kaki.

Insya Allah atas rasa keperihatinan saya ingin kongsikan point-point urutan utk masalah sakit pinggang, mudah-mudahan ia dapat meringankan beban mereka yang memerlukan di luar sana.


KAEDAH URUTAN.

(Tip: Saya bahagikan tekanan pada 4 tahap, iaitu dari tahap ringan kepada berat)

- Mulakan dgn bismillah.

- Berikan tekanan pada tahap 2&3, tetapi pada kawasan punggung berikan pada tahap 4 (kuat), tetapi mulakan dengan tekanan yang perlahan.

- Banyak gunakan tapak tangan dlm memberikan tekanan, terutamanya di bahagian punggung.

- Apabila mengurut anda akan terjumpa bahagian otot/ urat yang bermasalah. Ciri-ciri urat/otot yang bermasalah ialah bahagian tersebut adalah keras, tegang dan mudah berasa sakit apabila diurut di bahagian tersebut.

- Apabila anda terjumpa bahagian-bahagian bermasalah yang saya panggil sebagai "point sakit", maka berikan lebih tumpuan pada bahagian tersebut. Iaitu berikan lebih urutan, lebih masa dan lebihkan tekanan (mulakan dengan tekanan lembut kepada tekanan yang lebih kuat).

- Jalankan urutan dengan niat untuk membantu, ikhlaskan hati dan banyakkan berdoa kepada Allah meminta bantuan daripadaNya.

- Lakukan urutan selang 2 @ 3 hari sekali. Boleh dijarakkan tempoh masa jika perlu, cuma yang terbaik jangan melebihi tempoh seminggu dari 1 urutan kepada urutan yang seterusnya.

- Lakukan urutan sehingga terasa benar-benar sihat.

- Nantikan entry seterusnya untuk PENDEDAHAN YANG LEBIH DALAM berkenaan RAWATAN PINGGANG.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------






Gambarajah Rawatan Pinggang: Siri 2


KLIK SINI

Ulasan

  1. epit28 Januari 2016 pada 3:04 PG

    Ilmu yg bagus utk terapis. I like..

    BalasPadam
  2. Unknown30 Januari 2016 pada 5:33 PTG

    Ilmu ini amat berguna skali. Teruskan perkongsian ilmu tuan.Terima kasih byk2. Jazakallahu khairan katheeran..

    BalasPadam
    Balasan
    1. Aminul rashid14 November 2016 pada 8:53 PTG

      Alhamdulillah.. sama2 sis, semoga Allah berkati =)

      Padam
  3. zahra1 Disember 2016 pada 4:04 PTG

    Terima kasih atas perkongsian.

    BalasPadam
  4. fox20 Mac 2017 pada 10:18 PTG

    Salam..sy sakit pinggang..sy d kuantan..urut pun sudah..mmgkin x serasi...so nak try..klu kat kuantan ade x urut saraf ne

    BalasPadam
    Balasan
    1. Aminul rashid3 April 2017 pada 6:16 PTG

      Wa'alaikumussalam wbt. Di Temerloh ada tuan. Tuan boleh terus whatsapp ke no ini ye -> 01125576775 (Ameen Therapy Temerloh)

      Padam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

5 STEP URUTAN untuk SAKIT PINGGANG (Urut Shah Alam) ~

Imej
(Urut Urat Saraf: Shah Alam | Urut Tradisional) Masalah sakit pinggang adalah antara masalah yang kerap di hadapi oleh ramai orang. Tidak kira sama ada lelaki, wanita, remaja, golongan sederhana mahupun atasan. Masalah sakit pinggang yang berterusan akan menganggu banyak aktiviti harian kita termasuk berkerja, beribadat dan bersosial. Masalah sakit pinggang tidak boleh diambil ringan kerana sesetengah masalah ini boleh membawa kepada masalah yang lebih teruk. Terdapat banyak punca kepada masalah sakit pinggang ini. Antaranya ialah: Kemalangan jalan raya. Angkat barang berat dengan cara yang salah, atau angkat barang yang terlampau berat. Terjatuh akibat bersukan. Duduk terlampau lama dalam satu posisi.  Antara simptom masalah sakit pinggang yang selalu dialami oleh penghidapnya adalah seperti: Tidak boleh membongkok dengan baik. Sakit apabila memusingkan badan. Sakit apabila dukung anak/ Sensitif mengangkat barang berat. Sakit apabila batuk atau bers
Baca lagi

CARA HILANGKAN SAKIT LEHER - TERBUKTI BERJAYA BANTU RAMAI ORANG!

Imej
CARA HILANGKAN SAKIT LEHER - TERBUKTI BERJAYA MEMBANTU RAMAI PESAKIT Cara urut sakit leher menjalar ke bahu "Hari tu saya ikut apa yang cikgu ajar. Iaitu cara urutan leher, bahu dan belikat. Kebetulan leher terasa ketat. Asbab saya ikut teknik urutan yang cikgu ajar dah rasa lega. Tak sakit dah leher dan belikat." -Nurulezati- Respon pesakit yang telah amalkan ilmu yang saya kongsikan. Cara hilangkan sakit leher. PUNCA SAKIT LEHER Zaman mutakhir ini ramai mereka yang mengalami masalah sakit leher, sehingga boleh membawa kepada pelbagai masalah lain yang lebih berat, kerana di bahagian leher terdapat banyak saraf yang menghubung kepada kepala, mata, hidung, lidah dan bahagian muka. Jika anda sedang mengalami masalah sakit leher, maka posting ini adalah untuk anda. Antara sebab kepada masalah sakit leher adalah kerana faktor kerja atau aktiviti berterusan yang menjurus kepada memberikan beban berterusan kepada bahagian leher atau bahu, iaitu seperti: 1)  Kerja ofis Berjam
Baca lagi

4 STEP URUTAN SAKIT BELIKAT/ SAKIT BELAKANG (UPPER BACK)

Imej
Masalah sakit belikat adalah masalah yang kerap dialami oleh mereka yang kerap mengangkat barang berat. Penggunaan otot Trapezius yang berlebihan akan menyebabkan ketegangan di bahagian tersebut, dan kadangkala ia boleh merebak sehingga ke bahagian leher dan tangan. Selain itu, ia juga banyak terkena kepada mereka yang kerja melibatkan duduk dalam tempoh yang sangat lama seperti kerja ofis di bank atau designer. Masalah sakit belikat boleh membawa kepada masalah : - Kebas-kebas tangan - Pergerakan tangan yang terbatas - Lenguh bahu - Sesak nafas - Sakit leher === + Mulakan urutan dengan bacaan doa, meminta kesembuhan daripada Allah. + Urut dengan tenang, sambil berselawat atau berdoa di dalam hati. + Ratakan minyak dengan cukup + Mulakan urutan dengan tekanan sederhana, kemudian naikkan tekanan secara bertahap, mengikut atas ketahanan pesakit. + Banyak gunakan tapak tangan ketika mengurut berbanding jari, ia lebih memberi keselesaan kepada pesakit. + Cari ur
Baca lagi